Palamut Balığının Faydaları.

Palamutun faydaları nelerdir?
Palamut balığı, fosfor, sülfür ve vanadyum açısından zengin bir balıktır. Balık türleri arasında etinde  en çok D vitamini ve protein bulundurun balıkların başında gelir. Eylül ayı gelmesi ile tezgahlarda yerini alan ve halkımız tarafındanda en çok tüketilen balık olan palamutun ne tür faydaları var.
Palamut etindeki D vitamini saçların güçlenmesini sağlar. Saçları zayıf olan ve dökülen kişilere düzenli şekilde palmut yemeleri tavsiye edilir.
Kandaki kolesterolün düzenlesine faydası vardır. Vücut üzerindeki açık yaraların iyileşme zamanın kısalmasını sağlar.
Cildi gençleştirici ve cild yapısını onarıcı özelliği vardr. Genel olarak tüm balıkların olduğu gibi palamut balığınında gözlere faydası vardır. 

d vitamini olan besinler, balık etinin faydaları, palamutun faydaları, balığın göze faydası, saça iyi gelen besinler, balığın gözlere faydası